Mis zapatillas me están esperando para salir dentro de un rato cuando termine con los contenidos del blog.
Es bueno elegir un lindo lugar para caminar que nos distraiga el paisaje y que nos saque el stress.
Algunos se calman con el verde del campito y las arboledas, otros con los cerros y la montaña.
Donde sea, no importa, que nos guste y nos haga transpirar.
No OLVIDAR, mejor si son 3 kilómetros por día, o sea, 15 cuadras para ir y 15 cuadras para volver.
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