No tanto como "Zumba"

El martes merece un comienzo con todo para seguir con el envión del lunes.

No demoremos en tomar la determinación de salir a caminar y correr, a la mañana bien temprano, durante la mañana o después de almorzar....

Al caminar algunos kilómetros o correr varias horas, es necesario en estos días de calor una buena hidratación.

Salir con zapatillas cómodas, ropa liviana y holgada.

¡A moverse que es martes!